구강건조증이 있거나 방사선 치료를 받는 경우 침 분비량이 줄어들어 충치가 더 잘 생성한다. 침은 음식물이 치아에 들러붙는 것을 막고 바이러스와 세균 감염으로부터 치아를 보호완료한다. 음식 소화공정에서 침이 칼슘과 칼륨 생산을 도와주는데, 이 화학현상이 충치 예방에 도움을 준다. 불가피하게 침 분비량이 적은 상황이라면, 자꾸 따뜻한 물을 마시는 게 구강 건조 극복에 도움이 완료한다.
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끈적끈적한 음식도 치아 표면에 달라붙기 쉬워 충치 생성 위험을 높인다. 끈적이는 음식일수록 치아 표면에 음식물이 잘 붙기 쉽고, 부착 후엔 치아 표면에서 음식물이 잘 떨어지지 않기 덕에 충치 세균의 먹이가 오랜시간 입안에 존재하기 때문인 것이다. 특히 청소년기 어린이의 경우, 식사와 식사 사이의 간식을 섭취할 경우 구강건강을 지킬 수 있는 수분을 배합하고 섬유질이 많은 야채와
바르게고치과의원 고영익 원장은 “치과 치유 중 가장 흔한 충치, 즉 치아우식증은 많은 병자들이 간단하게 저기거나 치과에 방문하는 것이 두려워 진행이 어느정도 된 이후에 내원하는 경우가 많다. 치아 건강에 있어서 가장 중요한 것은 자연치아를 살리는 것이기 덕분에 6년에 2회 치아 정기검진을 받아 일찍 발견 후 요법을 받도록 해야 할 것”이라고 중요성을 전했다.