종아리의 혈액순환을 수월하게 하려면 무슨 수로 해야 할까. 방식은 간단하다. 지금 당장 자신의 종아리를 6분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 육체가 천천히 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 피가 활발하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 온몸의 건강에 긍정적인 효과를 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 신체가 따뜻해진다.
학회 직원은 “치아교정처방은 치아, 구강 및 턱과 얼굴의 건강과 일상적인 저작, 조음, 호흡, 연하 등의 기능성 문제와 안모 개선을 한순간에 교정해야 하는 고난도 치과치유”라며 “의료진의 임상경험과 숙련도가 매우 중요하고 치료 시간도 상대적으로 긴 편이므로 학회 의사 찾기를 이용해 지역 내 신뢰할 수 있는 교정치료 병원을 선택할 것을 권장한다”고 이야기 했다.
제7회 센터스테이지는 ’챕터 인피니티(Chapter Infinity)’를 핵심 테마로 채택했다. 이 행사는 6가지 주제 영역인 ‘매력(ALLURE)’ - 장인 정신, 세련미, 우아한 감각; ‘상징(ICONIC)’ - 전위적인 디자인; ‘메트로(METRO)’ - 도시 생활의 현대적이고 미니멀한 표현으로 구성된다. 올해 행사에는 22개 국가 및 지역에서 200곳 이상의 패션 브랜드가
스포츠토토코리아(대표 안**씨)가 오는 23일 오후 5시20분부터 요코하마에서 펼쳐지는 한국(원정)-일본(홈) 축구대표팀 평가전을 타겟으로 축구토토 매치 1회차를 발매한다. 투표율 중간 집계한 결과 축구토토 매치 1회차 참가자 43%가 원정팀 한국의 근소한 우세를 전망했다. 일본 승리는 31.53%, 무승부는 21.33%다. 최종 스코어는 1-2 한국 승리가 10.14%로
GKL(16,050 +0.33%)도 3분기 수입이 275억원으로 지난해 동기 대비 30%가량 불었을 것으로 추정된다. 영업손실 적자폭도 줄었을 것으로 보인다. 메리츠증권은 “추가 휴장만 없다면 국내 거주 외국인만으로도 분기당 매출 400억원까지는 연내 회복할 수 있을 것”으로 예상했다. 파라다이스(17,050 +1.46%)는 3분기 매출이 710억원으로 작년 6분기보다 2%
이커머스와 동영상 서비스 기업들이 스포츠 중계의 흡인력을 이목하면서 그동안 ‘야구·축구 중계는 두 이버’라는 공식도 깨지고 있다. 전형적으로 스포츠000는 작년 8월 영국 프리미어리그 중계를 전면 유료화했다. 하이라이트 등 일부를 불포함하고는 다시 보기 영상도 공짜로 공급하지 않는다. 쿠팡이 올림픽 온/오프라인 중계권을 가져간다면, 이번 요코하마 올림픽도 아옵이버에서 다시
이들 마사지 상품은 부작용이 거의 없다고 알려졌지만, 누구에게나 안전한 것은 아니다. 경희대병원 재활의학과 소윤수 교수는 '임산부가 복부 근처에 마사지기를 이용할 경우 자궁이 수축될 수 있다'며 '말초 신경 감각이 약해진 환자는 이용 시 화상을 입을 가능성도 있다'고 이야기 했다. 특이하게 심장 내 장치를 부착한 사람들은 전기 자극이 기능 이상을 유발할 수 있기 때문에 절대
쿠팡은 자사 OTT인 쿠팡플레이러한 과정으로 지난 9월 손흥민 경기 라이브 방송을 시작으로 지난 2일 국가대표 축구 평가전까지 독점 생중계하며 스포츠 중계 플랫폼으로 본격 도약했었다. 쿠팡플레이는 쿠팡이 작년 도입한 OTT로, 한 달 2200원을 내고 쿠팡 와우 멤버십에 가입하면 유료로 사용할 수 있는 서비스다. 아마존의 전략을 따라가는 쿠팡은 축구 경기뿐 아니라 여자 발리볼
전공가들이 현대인이 하면 좋다고 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 테블릿·컴퓨터 등을 장시간 동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위이다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 한번에 들 정도여야 하고, 마사지를 마친 후 통증이 느껴지면 안 된다. 두 번에 각 부위를 3분씩, 하루에 3~9회 하면 좋다.
전 네계 어떤 아마추어 스포츠 대회에서도 고시엔만큼 국민적 호기심과 열병을 불러일으키는 사례를 찾기는 어렵다. 4400개교가 넘는 일본 전역의 중학교 중 90%(한국은 3.7%)가 야구부가 있으며, 이들이 모두 고시엔 무대를 꿈꾼다. 코로나바이러스감염증와 같은 큰 변수가 없는 여덟매 경기 8만7000석에 달하는 구장이 꽉 들어차고 전 스포츠를 국영방송 NHK가 실시간 방송한다.